Здоровье дёсен — как сохранить?

Здоровье дёсен 

Несмотря на то, что большое внимание уделяется здоровью зубов, не стоит забывать, что здоровье десен напрямую влияет на состояние зубов. Поэтому в этой статье мы расскажем об уходе за деснами и тех последствиях, которые могут поступить при его отсутствии.

Говоря о важности ухода за деснами, мы приведем несколько наиболее частых проблем с деснами, вызванные отсутствием ухода за ними:

  1. Сильная боль, отёк и покраснение — наиболее распространенные ситуации.
  2.  Гингивит (воспаление десны), который при недостаточном внимании к нему может перерасти в следующую проблему.
  3. Пародонтит (воспаление надкостницы), который приводит к потере зубов, если не лечить. Также, в редких случаях, связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом.

Если Вы не уверены, всё ли в порядке у вас с деснами, то мы предлагаем проверить у себя наличие следующих симптомов:

  • Кровоточивость, которая может появляться:
    • при чистке,
    • при использовании зубной нити,
    • во время еды.
  • Воспаление, отёк, покраснение 
  • Повышенная чувствительность зубов 

Важно знать не только то, что может произойти при недостаточном уходе за деснами, но и то, что влияет на состояние десен. 

В первую очередь, стоит обратить внимание на зубной налет, так как в нем размножаются бактерии, что является одной из причин воспаления. Также, зубной налет приводит к появлению зубного камня, который раздражает и давит на десну, что может привести к рецессии десны и при отсутствии лечения к потере зуба. Более подробно о зубном налёте мы писали в статье “Зубной налёт. Причины и последствия”.

Во-вторых, использование зубочисток травмируют десну, что приводит к возникновению инфекции и воспалению. Как альтернативу мы рекомендуем использовать зубную нить и ирригатор. 

В-третьих, такая вредная привычка как курение раздражает слизистую оболочку из-за вдыхаемого дыма. Также, никотин сужает сосуды и тем самым нарушает кровообращение, важное для здоровья десен.

В-четвертых, отсутствие качественной чистки и ухода. Стоит запомнить, что загрязненная среда — благоприятная среда для развития бактерий. 

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, ниже приведены рекомендации по уходу за деснами.

  1. Чистить зубы 2 раза в день. Но не более 3 раз, иначе есть риск истончения эмали. Особое внимание следует уделить чистке перед сном, так как за день собирается множество бактерий, из-за которых воспаляются десны.
  2. Чистить от десны к краю зуба выметающими движениями, благодаря чему удаляются остатки еды и налет, что находятся на шейках зубов у десны.
  3. Следует чистить зубы не менее 2 минут, так как это способствует более эффективному удалению налета.
  4. Не следует надавливать на десны и зубы при чистке слишком сильно, иначе их можно травмировать.
  5. Стоит использовать мягкую или средней жесткости зубную щетку. Например, зубная щетка Parodontax или Зубная щетка Biorepair CURVE Denti Sensibili. Во избежание образования камня стоит также использовать зубную пасту и ополаскиватель. Они хорошо очищают полость рта. 
  6. Обязательно пользоваться в течении дня флоссом (зубной нитью) после каждого приема пищи. А после чистки зубов утром и вечером использовать ирригатор для промывания и очистки межзубных промежутков и массажа десён.

В заключение, не забывайте посещать стоматолога раз в полгода на профилактическом осмотре. А чтобы избежать появления камня, стоит раз в полгода посещать стоматолога-гигиениста по рекомендации после профилактического осмотра.

При появлении симптомов, описанных в нашей статье, обязательно обращайтесь к врачу стоматологу за консультацией. Вы получите рекомендации по Вашему случаю и врач проведет индивидуальный подбор средств гигиены для Вас. В стоматологии Doctor Вы в любой день можете обратиться к стоматологу за консультацией. Для Вас она будет без оплаты и прийти можно даже в день обращения.